面对复杂的人生，你必须拥有这三大能力，你才能逢山开路，遇水搭桥：心理学：自我定位能力1、自我定位的能力自我定位能力，是你必须学会在社会中找到自我价值的一种定位，很多人都在说自己迷茫，关键点在于他并没有找到自我价值，不知道自我优势在哪里，不知道该如何将自己与社会发展的趋势匹配。如何找到自我定位价值，可能我们需要思考的自己特长是什么，特长是我们无需费力就能做得很好的；随后要思考我们的兴趣是什么，兴趣是有没有人在，我们都愿意投入花费时间去努力的；第三个我们需要的是，如何将自己特长与社会需求匹配起来，当我们这样去做的时候，我们就会逐步有一个较为清晰定位。自我定位能力是现在非常重要能力，也是我们找到自己自信的根本。所谓的自信是建立在自我成就的基石上，而不是凭空冒出来，它是基于我们对自我认知与自我准确判断上。郑渊洁当年既喜欢写诗，也喜欢写童话，后来他发现自己童话更受人欢迎，于是放弃了诗歌，而是选择了童话作为自己专攻方向，多年来的沉淀，他早就成为众所周知的童话大王。心理学：正确方法2、寻找正确方法的能力面对复杂的人生，我们需要的第二个能力是寻找正确的方法。为什么你的努力没有价值，不在于努力就行了，而在于是否通过你的努力找到更好更快实现路径的方法，这才是努力的最准确要义。有时是我们陷入低水平的勤奋，就在于我们以为努力就够了，努力并不是实现目标的正确方法，它是一种态度。而要想真正做成一件事，我们除了态度，还有就是找到最适合自己的方法。正确的方法来自我们对自我生物钟的了解，大脑结构的了解，性格的了解。比如心理学发现，每个人睡眠习惯不同，有些人是猫头鹰型，喜欢晚睡；而有些人则是云雀型，喜欢早起；猫头鹰型的人越到晚上越精神，所以往往在晚上思考问题更为有效。而云雀型的人则适合早起，越早起来对他来说，效率也会更高。比如有些人是外向型性格的人，心理学发现，他们会倾向大量与他人交流获取成长；正安创始人梁冬讲述自己喜欢和高人交流，每次交流碰撞后带来大量的新知；而有些人则是内向型，喜欢独自思考，他们越喜欢独处，独处是他们获取自我成长与修整的重要方式。在寻找正确方法能力上，我们需要加强是对自我认知，只有了解越充分，我们掌握正确的方法才会更有效，也能够逐步形成自我节奏与风格，不会被人带动与迷失自我，在时间沉淀中，变得越来越优秀。心理学：与他人协作能力3、与人协作的能力第三种能力，是你与他人协作的能力。每个人不是一座孤岛，我们必须借助他人的力量达成目标，也是复杂人生必须学会的技能。与他人协作能力，需要了解哪一种类型的人与我们互补。没有完美的个人，但是借助其他人实现1+1大于2的能力是协作能力的根本，这也是我们通常所说的资源整合能力，与他人协作能力需要我们充分了解人性，通透人性的种种，洞察他人内在的动机，找到彼此合作的最佳基点。我们尤为需要认识到，人与人是不同的，我们之所以需要协作，就是在于，我们每个人都是碎片化的一部分，必须通过他人才能构成一个完整的整体，强化我们的核心技能，我们才能够应对自我人生。复杂的人生，它是变动的，但也是有规律可循的，而借助这三种解局能力，就能实现自我成长的跨越与循环，走向更为美好的人生。作者简介：唐若，国家二级心理咨询师，心力成长训练营开创者，国际DISC认证讲师与顾问。

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