△医院现场“上学期上课时，孩子发现看不清黑板上的字，到医院一查竟然有度近视了，这会儿趁暑假赶紧带他来做矫正。”在浙江大医院眼科中心，一位正带着小学一年级的儿子等在候诊区的妈妈说。近日，记者在走访中发现，暑假像这样的儿童青少医院的眼科门诊中并不少见，甚至出现扎堆就诊的情况。“当下儿童青少年近视呈现出低龄化，发展速度快，高度近视占比越来越大的趋势。”温州医医院门诊部主任、医院台州院区行政院长黄小明说，有些儿童青少年的近视发展一年能达到度左右。据世界卫生组织研究报告显示，目前中国近视患者人数多达6亿，几乎是中国总人口数量的一半。我国高中生和大学生的近视率均已超过七成，并逐年增加，青少年近视率高居世界第一，小学生的近视率也接近40%。儿童青少年近视成为一个不容忽视的问题。一天人看眼科一半是中小学生近视问题早上9点多，当记者从浙医二院眼科中心的一楼走至四楼时看到，这里每一层都站了不少人，其中不少是戴着眼镜的中小学年龄段患者；走过部分楼梯过道时，人群自觉分成了上下楼的两条队伍。在现场采访中，记者发现，来此就诊的学龄前儿童多为远视、散光及相关的弱视、斜视等先天性屈光异常视力问题；而这里的中小学生则多为近视问题。“这个暑假，我们中心病人最多时一天有人左右，其中近50%都是中小学生近视问题。”中华医学会眼科学分会眼视光学组委员、浙医二院眼科中心视光部倪海龙主任说，今年暑期来就诊的儿童青少年比去年同期增长了约10%。在医院，同样存在类似情况。黄小明告诉记者，近期医院的儿童青少年近视问题日门诊量在七八百人左右，为平时的2倍，在今年的总门诊量中，儿童青少年近视问题也占到了一半左右。那么，在校园中，儿童青少年的近视问题到底如何呢？从浙医二院眼科中心年在10余所幼儿园与小学的调研数据可以看到，杭州市小学一年级学生的近视人群已在15%至20%左右，而小学六年级时近视人群已达60%左右。而据黄小明介绍，在浙江温州地区，小学生近视率则在30%左右，初中生近视率为55%，大学生达到了80%，与全国情况大致相同。黄小明告诉记者，一般7岁左右眼球完全发育完成，此时近视相对较少；但10到14岁的孩子学习任务逐渐加重，该时段则成为青少年近视的‘爆发’期。近视重要“元凶”：长时间近距离用眼＋少户外活动那么，到底是哪些原因造成了儿童青少年的视力问题呢？倪海龙告诉记者，近视的发生发展主要受遗传因素和环境因素影响，其中环境因素尤为突出。“统计数据显示，父母双方均近视的，孩子有80%的可能会近视；父母一方近视，孩子近视的可能性则为50%左右。”黄小明说，但当下很多儿童青少年的近视问题多是由后天环境因素引起的。倪海龙说，近视发生发展的主要环境因素在于两个方面原因：一是户外活动时间不足，二是近距离用眼时间过长。在学龄前阶段，幼儿尤其需要充足的户外活动，不建议在幼儿阶段过早开发学习。“幼儿的手部力量不够，过早接触书写，其握笔姿势往往较差，书写距离过近，从而为今后孩子良好书写习惯的养成带来不良影响。”倪海龙说，同时，近15年来，一些流行病学研究发现，儿童每周户外活动时间越长，发生近视风险越低。已经近视的儿童，小时候的户外活动时间明显少于现在没有近视的儿童。“现在小孩子的户外活动时间太少，除了学习时间外，结束学习后还长时间接触电脑、手机等电子产品，也很容易引发近视。”黄小明说。嘉兴某小学二年级的一位班主任邵老师告诉记者，自己所在的小学非重点小学，课业压力相对较轻，目前班上学生视力整体较好，近视学生比例在9%左右。早上8点开始上课，课间操30分钟，平时下课10分钟，中午吃饭为半小时；此外一周还会有3节体育课，每节时长为40分钟；下午3点40下课回家，便是该校二年级学生的一日时间安排。“现在家长对孩子的视力问题都很重视，学校也在努力为孩子们创造更多户外活动的机会。”邵老师说。此外，黄小明说，在日常门诊中，还会经常碰到一些青少年单只眼睛近视的情况。“这主要与他们的坐姿，握笔的姿势不对有关。”为防近视这位眼科医生一直用自行车接送孩子说起如何预防近视，倪主任却向记者讲起了自己女儿的故事。原来，女儿十余年的成长轨迹中，便包含了不少这位眼科医生的护眼小诀窍。倪海龙的女儿今年16岁，正上高中。从3岁时的度远视，6岁时度远视，到6年级时的50度远视，再到如今高一的50度近视，小姑娘的视力基本都保持在正常范围内。之所以能做到如此，倪海龙的秘诀只有一个：不要培养很宅的孩子，而是要抓住各种日常零散时间，保证孩子每天2小时的户外活动时间，尤其是在幼儿园阶段及小学阶段。“此时充足的户外活动时间能为孩子未来的好视力打好基础，有效预防近视的发生。”倪海龙说。“其实，保护眼睛与学习并不矛盾，用累计的方法就较容易达到2小时户外活动要求。”倪海龙说，为了让女儿有更多户外活动时间，女儿从幼儿园到小学到初中，一直是用自行车接送上下学的。在倪海龙看来，上下学接送路上来回就近1个小时，相当于户外活动；课间尽量多多离开教室。回到家，他不会要求孩子马上做作业，而是鼓励其先到户外玩一会。每年寒暑假、每个小长假，女儿还会出去远途旅游，接触大自然，而不是宅在家中。“户外活动是保护视力，抑制近视最经济、最有效的方法之一。”黄小明说。倪海龙说，很多家长会认为，只有晴天才算是户外，其实，多云、阴天，甚至下雨天，都可以进行户外活动，从而起到保护视力的效果。带着孩子经常在户外散散步，既可以保护孩子视力预防近视，还能增进亲子感情。除了户外活动，良好的书写习惯和休息习惯同样重要。倪海龙说，对中小学生来说，阅读书写距离至少要一尺；每阅读书写20-30分钟，应该中断下，起来走走及眺望远方。在家中，倪主任则提倡家长陪伴学习，从而引导孩子从小养成良好的用眼习惯，及时纠正其在做作业过程中表现出的不良姿势及行为习惯。“儿童青少年近视是不可逆、停不住、会发展的。”倪海龙说，近视的预防要从2至3岁时开始，到医院做定期屈光检查，建立视觉健康档案。如果在6-7岁时已无法达到50-75度远视，则意味着进入小学后将很快发展为近视。黄小明说，孩子一旦近视，该戴眼镜时还是要遵医嘱戴眼镜，并选择适合自身情况的镜片，从而及时矫正视力，同时，对于近视发展较快的孩子还可以选择戴角膜塑形镜。此外，目前一些抑制近视度数增长速度的药物也正在推出中。（记者黄慧仙王艳琼）近视问题得从娃娃抓起！同意点赞～大家都爱看白天蒸，夜里焖！这样的高温有望暂缓，第12号台风“云雀”了解一下…再见，身份证？浙江这些城市电子身份证已开始上线！浙江车主注意！近万辆车紧急召回，快看有没有你的？来源：浙江新闻客户端责编：侯玮编辑：冯晨希　见习编辑：郑照楠

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