▌选择善与恶

弗兰克说，在任何情况下，我们都有选择自己态度和行为的自由。在集中营里，人性的善恶被展现得淋漓尽致，每个人也都能选择让自己成一个什么样的人。

就算都是被关押在集中营的犯人，也并非都对彼此展现出善意。像是那些囚头，也就是被挑选出来有特权的囚犯，虽然都是纳粹集中营的受害者，但很多时候，这些人甚至比看守更加的凶狠，在鞭打别狱友的时候更加的残忍。

而在看守当中，当然也不乏变态的虐待狂。弗兰克在冰天雪地里干活的时候，如果能靠近炉子烤火休息几分钟，都会让他非常的高兴。但就是有看守以剥夺他们的这点快乐为乐。在弗兰克面前，他一脚把炉子踢翻，看到弗兰克失望的神情，竟令他倍感满足。

大部分的看守感情已经麻木，就算他们不参与虐待，也不会主动去制止，不过呢，即便如此，在他们当中也依然有人展现出了人性中的善良。

有一次，一个监工主动给了弗兰克一片面包，弗兰克感动的热泪盈眶，因为与这片面包相伴的还有这位监工温暖的话语和仁慈的表情。

甚至弗兰克所在的其中一个纳粹集中营的司令，都能是一个善良的人。他从来不会对囚徒施暴，看到有看守鞭打犯人，他也会主动回避，而且长时间以来，还为了救犯人的命，竟然自己掏腰包花钱从附近的市场上购买药品。

显然，一个人的身份，是纳粹集中营的司令还是集中营里的狱友，这并不能说明他的善恶。世界上有且只有两类人，高尚的和龌龊的。在任何地方，在人类社会的任何团体当中也都有这两类人。不存在某个组织是纯净的，里面只有坏人，或者只有好人。

集中营撕开了人的灵魂，暴露出人性的最深处，我们发现人的本性就是善恶交织的。而要成为一个什么样的人，与我们所处的环境，所在的群体都没有必然的因果关系，它只是我们自己选择的结果。

▌自由真的来了这一天，弗兰克所在集中营里挂上了白旗，大门敞开着。弗兰克他们胆怯的观察着四周，面面相觑，都心存疑惑。然后他们试探性的向大门外走去，这一次没有人再命令他们回去了。

看守向他们迎面走来，原来凶神恶煞，面目狰狞的人，迅速换上了文明的外衣，他们满脸笑容，甚至还给弗兰克他们发了香烟。

“自由”这个囚徒们念叨了无数遍，在梦中期待了这么久的东西，终于到来了。但当它真的到来的时候，人们竟然搞不清它的含义了。

旁边的一个人问另一个人：“你什么感觉？高兴么？”“说实话，并没有。”其实所有的人都一样，一切都显得不真实，不可能，就像是在做梦一样，他们都不相信自己已经得到的自由是真的。

因为他们曾经无数次梦到这一天的到来，他们回到家和家人拥抱，坐在餐桌前和所有人讲述自己的经历，然后就是一声尖锐的起床哨音，他们自由的美梦也就戛然而止。

现在梦想真的成为了现实，却让他们难以置信。在心理学领域，这叫做“人格解体”，弗兰克他们已经失去了感受快乐的能力了。

与精神相比，身体上的束缚就没有这么多了，有的人拼命的吃东西，甚至半夜都要起来吃，有人得变得口无遮拦，不停的说话，他们都在报复性的疯狂的挥洒刚刚获得的自由。

解放后不久的一天，弗兰克独自在田野里散步，方圆数里内空无一人，只有空旷的田野，寂静的天空和歌唱的云雀，一片自由的空间。他停住脚步，看看四周，然后跪倒在地上。那一刻他几乎忘记了自己也忘记了整个世界的存在，心中不断回响着一句话：“我从心底呼唤上帝，他在自由的空间回应了我。”

他不记得自己跪了多久，但是他明确的感受到，从那一刻，自己的新生活开始了，他将一步一步的恢复，直到再次成为一个人。

其实对于犯人来说，他们都需要心理上的安抚。一个人长期处在高压状态之下，一旦重获自由，巨大的心理压力瞬间消失，这其实是非常危险的，很可能让他们的精神和道德都受到严重的伤害。

曾经在集中营里司空见惯的残暴行径，现在很可能让他们从原来的被压迫者变成施暴者。他们曾经遭受的痛苦，就成为了自己为所欲为的借口。

有一次，弗兰克和朋友穿过一片农田，弗兰克本能的绕道走，同时下意识的拽了拽朋友的胳膊，示意让他别践踏青苗。可他的朋友却生气了，愤怒的吼道：“他们夺走了我这么多，我的老婆孩子全都被毒死了，你却不让我踩这几根破庄稼？”

还有一次，有个犯人卷起衣袖，把右手伸到弗兰克的面前，咆哮到：“我回去之后，如果这条胳膊上不沾满鲜血我就把它给锯掉！”

其实说出这些话的人，并不是什么十恶不赦的混蛋，他们都是弗兰克在集中营里最好的朋友。压力的突然消失，让他们的道德出轨。最终绝大部分的人，在慢慢的引导下回归到了正常的生活。

但也有很大一部分人，想要回归原本的生活，却得到了理想的幻灭。

▌理想的幻灭

刚从几年的苦难的中解脱出来，重获自由，如果现在有人告诉你，下一个更加深重的苦难，将从现在开始，你是种什么样的感觉？

之前我们说，犯人们需要强化自己的精神世界以此来对抗现实的残酷，他们需要拿一个值得期待的未来作为目标。很多人是用家人和新的生活当做自己的活下去的理由。但是真的解放之后呢？

他们发现并没有人在等他们。那个在记忆中给予自己力量的人已经死去了。梦想成真重获自由之后，事实却远不如他所期望的那样。当他坐上火车，奔赴多年来魂牵梦绕的家乡，像无数次梦境中那样扣响了故居的房门，但是该开门的那个人却没有出现，而且永远都不会再出现了。

经历过这样幻灭的人不在少数，而弗兰克又是其中之一。他的父母，妻儿，全部都死在了纳粹集中营。弗兰克说，这世间任何幸福都不能补偿我们所遭受的苦难。现在我也不会刻意的祈求幸福，他并不能给我带来勇气，也不能为我的痛苦赋予意义。

但是他依然坚信，即使在看似毫无希望的境地，即使面对无可改变的厄运，人们也能找到生命的意义。在任何情况下，自己所经历的一切，都有它该有的意义，足以支撑他走下去。

多年之后，有一个患有严重抑郁症的老人家向弗兰克咨询。他爱妻子胜过一切，但他的妻子已经在两年前去世了，他完全没有办法接受这个事实。

弗兰克努力克制着自己问他说：“如果你先她而去，你太太在你死后还活着，那会怎么样？”老人说：“啊，那太可怕了，这样的痛苦他怎么受得了啊。”

弗兰克赶紧回答说：“你看啊，她免除了这样的痛苦，但是作为代价，你还活着，并代替他陷入到当下的痛苦之中。”

老人家再没说话，而是摇了摇头，站起来，悄然的离开了弗兰克的办公室。

弗兰克并不能改变这位老人的命运和处境，但是他至少可以改变老人对待命运的态度，从这次谈话之后，老人至少看到了自己痛苦的意义。

当年弗兰克被从集中营解放，回归正常生活却发现自己已经失去了拥有的一切，那个时候他又何尝不是用这样的方式疗愈自己的心灵呢？

像弗兰克这样，真正能用意义让自己从苦难中超拔出来的人，当他回首集中营经历的时候，曾经所有的遭遇仅仅只是一场梦而已，他整个人都得到了升华，因为此后，除了上帝，他对任何东西都将无所畏惧。

而我们刚才所说的，也是弗兰克意义疗法的要义之一：人主要

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